你下載，它做事
AI 辦公室是一套放進你電腦的資料夾，加上會讀懂它的 AI 助理。
江江教練已經設計好流程，按下下載指令之後，AI 助理「咪卡」就能接手，幫你把系統搭好、帶你上手，陪你把每天的工作變成可以累積的知識資產。
不用懂指令也沒關係。複製後到 OpenAI Codex、Claude Cowork、Google Antigravity（反重力） 貼上，AI 會自動讀懂、幫你下載、跟你打招呼。
建議用聰明的模型，安裝時開「完整存取權」就好，會比較順、比較不會卡。
不放心的話，可以請你的 AI 助理先幫你檢查安不安全；裝好開始練習時，再切成「代我核准」這種比較安全的模式。
第一次用，還沒裝過 Codex 或 Claude？先看零基礎教學，跟著影片一步步裝 →
流水的 AI，鐵打的知識。
你每天在用 AI，每天又在重新交代。檔案散在各處、AI 找不到你要的東西、你的工作經驗跟著記憶一起流走。
AI 工具一天一個新的，學不完。但你的工作、你的經驗、你的判斷，本來就該留下來，變成你自己的資產。
AI 辦公室做的事很簡單：幫你把每天做的事記住。
別人的 AI 工具會來來去去，只有自己的知識能夠不斷累積。
我賣的是讓你能「累積知識」的系統。
先說不適合的：連網頁版 ChatGPT 都還沒聊過的人，先去聊聊再來；電腦不能安裝 Codex 或 Claude Code 的人，這套裝不起來。
裝好之後，想把它串成自己的工作流、打造自己的技能包、解決你手上的問題，就來上「打造你的 AI 員工」實體工作坊。
看到好資料，先收進自己的知識庫，再慢慢消化。
YouTube、網頁、PDF、IG / Threads / TikTok 連結丟進來，AI 會先判斷來源：能進 NotebookLM 的就收進 NotebookLM；社群短影音先交給 Gemini CLI 嘗試讀取。
每份資料都會保留影片名稱、原始連結、描述、整理摘要、分析、逐字稿或原文狀態，最後存成可搜尋的 Markdown 外部參考。
下一步規劃用 iPhone 捷徑丟到提醒事項「資料待整理」，Mac mini 收到後處理、寫回結果，完成後打勾。
幫你把你的知識
讓知識可長期累積，透過 AI 放大價值
隱性知識提煉師・個人知識管理顧問・AI 應用規劃師
協助知識工作者、內容創作者，用 文件＋資料夾，
就能打造自己的 AI 助理 與 知識庫。