teacher-fit-evaluator
這個老師適不適合我
三節奏（學習地圖／快速評估／深度評估）+ 五維度（契合度／產出力／可信度／投資產出比／不可替代性）評分。
把工作方法做成可以 clone 的 Claude Skills 技能包。Claude Code、Codex、Cowork、ChatGPT 都能讀。多為 MIT 授權，免費商用。
這些是公開、可以自己帶走的版本。如果你是團隊或主管，想把這些方法導入整個團隊、做成你們自己的工作流，看「服務方案」。
叫它幫你說明這個技能包、做風險評估、檢查惡意指令、檢查跟使用者現有的系統、Skills 會不會衝突，如果都沒問題，並且使用者確認、同意後，協助下載安裝。
不知道該先裝哪一個？先看 學習地圖，依你的角色與工作場景挑。
三節奏（學習地圖／快速評估／深度評估）+ 五維度（契合度／產出力／可信度／投資產出比／不可替代性）評分。
管你整個工作流裡技能包之間的關係。四模式：觸發詞健檢、Skill 快篩、整併與拆分、更新檢查。
中文版技能包全生命週期管理系統。整合 Anthropic + OpenAI 官方做法與實戰經驗，從零開始寫技能包到迭代維護。
四要素新手模型（技術×認知×情緒×目的）+ 三種模式（模擬/檢測/壓測）+ 8 大錯誤類型。給技能包設計者、課程設計者從新手視角壓測自己的設計。
把書、論文、影片、Podcast、想法提煉成擬人化 AI 顧問。支援來源底座、10 區塊人格、思維引擎。
客戶都說很棒就是不買單？一套幫你問出真心話的訪談與問卷設計工具。給跑 MVP、做產品驗證的人。
用 AI 合成消費者，在花錢做市調或找真人前，先測出產品的理解分歧、拒買理由與版本排序。
把你已經會、卻散在腦袋裡的經驗，整理成 AI 用得上的知識庫，並挖出一條你自己沒意識到的判斷標準，再教你把它放進 AI 每次先讀的清單。給想讓 AI 更懂自己的一般工作者，完全免費。
新手建議從這版開始，比較不會有問題。這版可以很自動地幫你提煉分析。對自己有一定自覺能力、想走更深，再搭配 進階版。
完整七層提煉階梯，進到直覺與價值觀，把只有你做得到、卻講不出來的判斷挖成 AI 能用的規則庫，每層配一個交付物，並教你提煉完怎麼接上會自己跑、又驗得了的工作流。免費下載，搭配的課程規劃中。給一人公司與專業者。
建議對自己有一定自覺能力的人使用。第一次接觸隱性知識提煉，建議先從 初階版 開始，比較不會有問題。
把你的專業知識，改成更貼近受眾的語言。針對受眾痛點、需求、情境，改寫多個版本，附綠燈、黃燈、紅燈風險評估，不譁眾取寵。
把文章、貼文、講稿拆成 IG、Threads、LinkedIn 輪播卡（4:5 直式、正方形、一頁總結）。
逐字稿全生命週期工作流：MacWhisper 轉錄、SQLite 講者校正、課程逐字稿三等級教學組織、清稿三大硬性規則。跑之前先幫你建自己的錯字校正表。
多講者逐字稿本機處理流程：Soniqo speech-swift CLI 在 Apple Silicon Mac 本機做講者分離與清稿。
模糊的問題變精確。逐詞確認，每個名詞、動詞、形容詞都不留模糊空間。
從「聊得很開心沒下文」到合作真的開始動的完整 SOP：遠中近目標對齊、共識地圖、會前對焦、對齊簡報。
整合 Anthropic Founder's Playbook + 四階段 SOP（Idea / MVP / Launch / Scale）+ 一人公司方法論 + 賺錢心法。
直接跟 Naval 聊財富、槓桿、幸福、決策、自我、關係。雙軌：Naval 自己的話 + 公開討論。
給創業者與主管的第一性原理對練夥伴。用馬斯克常見的第一性原理思考方式陪你練習：拆產品、拆市場、拆團隊與資源配置問題。
網站活起來之後，多個 AI 任務改來改去就會版本錯亂。這包幫網站裝三層防護：工作區隔離（worktree）、上線前檢查（preflight）、一鍵發佈＋推送閘門。交給你的 AI 照五步裝完，檢查不過網站出不去。
AI 規則愈加愈肥，AI 就愈讀不到重點。省話一哥專門審查技能包、AGENTS.md、SKILL.md、Hook、自動化機制，列出可砍清單與絕不砍的紅線。文章、企劃、逐字稿、會議記錄是內容、細節就是價值，不碰；只有規則檔、設定檔這類基礎設施才進流程。
用 AI 做網頁時，配色、位置、字級、光暈這些肉眼才判斷得出的小地方別讓 AI 一直猜，打開校稿器自己拉到滿意複製 CSS。四支可直接打開用的工具。
追蹤 AI 模型與 API 定價，整理成可比較的清單，幫你估算工具成本與模型選型。
把 Codex CLI / Claude Code 透過 MCP 接到 Google NotebookLM。在 Agent 裡直接讀寫你的筆記本。
把給媽媽、爸爸、家人的文章變成漂亮網頁。單篇散文模式、連載章回模式都有。
給 Agent 產出的 HTML 網頁、簡報、展示頁做最後微調的小助理。拖入檔案後可直接改文字、字級、字型、粗細、對齊、配色，再下載帶時間戳的修正版。
把 YouTube 影片變成有時間戳、截圖、摘要的網頁報告，含 ASR 備援與發布用 CTA。
公開新手技能包：用 GitHub Pages 或 Vercel 把 AI 做好的網頁變成可分享的網址。
用 AI Agent 開啟就能進村莊聊天、辯論、深度討論。歷史人物、客座講師、村民分身共聚一堂。
這些助理內建在 AI 辦公室整套裡，沒有單獨的 repo。想一次帶走全部，用整套下載。
教學引導入口加小組長，第一個出場：幫你把辦公室搭好、帶你逛一輪、之後幫你呼叫對應助理。
檔案命名、看板管理、開卡、歸檔，每天的零碎工作有人顧。
受控詞彙、wiki-link 雙向連結，讓筆記之間的關係不散掉。
HEIC、PNG 轉 JPG，smart 模式自動判斷，手機照片直接餵 AI。
整本中英對照，保留排版邏輯。
DOCX、PPTX、XLSX、EPUB 全格式轉 MD，整合微軟 MarkItDown。
給 AI 看的名片，跨技能包共用，AI 第一句就知道你是誰。
建立並維護個人學習地圖，把零散資源連成一條路徑。
小團隊、活動、朋友協作的排班表整理。
問你三個問題，建出適合你工作習慣的命名規則。
逐字稿或筆記整理成分層會議紀錄，三層次（事實、決議、待辦）加洞察與風險提醒。
改潤稿不改論述，順手把你寫得好的段落存進素材庫。
檢查自我矛盾、論點斷裂、用詞前後不一致。
開課前設計課前問卷，回收後分析成落點地圖。
把最近忙的事整理成一頁本週重點檢索頁。
3X4 方法專屬助理：教學、建資料夾、陪寫三種日記、AI 回寫工作日記。
開三個子代理查官方、網友正評、網友負評，交叉比對。
每 25-30 分鐘響鈴，用可愛萌寵短影音當鬧鐘。
讓一個團隊共用 AI 辦公室，標籤、檔名、知識庫互通。
幫你蓋一整套自己的知識系統：技能包加系統規劃加導入流程。
調度多個 AI 助理協作的進階團隊版。
找不到符合條件的技能包。試著換一個關鍵字，或切回「全部」。
這區放的不是我做的技能包，而是我實際推薦、值得拿去研究或安裝試用的外部作品。安裝前一樣先請 Agent 幫你讀說明、做風險評估，再決定要不要放進自己的工作流。
用 HTML 做高保真原型、設計 Demo、互動展示、簡報和動畫探索。適合想讓 Agent 做出更有設計感視覺稿的人，先看 README 和授權再使用。
Anthropic 官方 frontend design skill，主打做出更有觀點、更不像通用 AI 模板的前端介面。適合網站、 landing page、dashboard、React component 等前端設計任務。
給 Agent 做投影片的 React-first slide framework。每頁都是 1920×1080 canvas 上的任意 React code，適合用 Claude、Codex、Cursor 等 Agent 直接產生、修改、迭代簡報。
這裡是公開技能包的精選。完整清單（含內部開發中的）在 GitHub。